足球直播,世界杯直播,体育直播,足球比分,世界杯,足球赛事,足球,波胆,角球,串关,大小球如何让学生主动走出教室、爱上运动，实现“长得壮壮的、练得棒棒的”成长目标？浙江省杭州市凤凰小学始终坚持“健康第一”理念，通过“让体育与健康课好玩起来”，走出了一条以“玩”为特色的小学体育教学改革之路，为以体育人提供了生动样本。

　　操场上，学生们手拉手围坐成一朵花的形状，每个学生都仿若一片花瓣。大家用手臂相互支撑完成数组起卧动作，俯瞰之下如同一朵睡莲在一池碧水中反复绽放。

　　这个名为“花开花落”的游戏，是学校自主创编的162个体育课堂游戏之一，它既能锻炼学生的核心力量，又能培养合作精神。这样将游戏与教学相融的体育与健康课成了学生口中“最好玩的课”。

　　学校聚焦体育学科核心素养的培育，以“让体育课变得更好玩、更具挑战性”为改革目标，实施课堂样态更新工程，努力把课堂学习的主动权还给学生。

　　一是让游戏走进体育与健康课堂。学校体育教师团队深入研究课程标准，编制实施五大类162个校本化体育课堂游戏。“花开花落”“疯狂掷骰子”“捕鱼游戏”等成为学生最喜欢的游戏，实现了“课课都有趣，人人都想练”。

　　二是提升锻炼效能。学校从校本课程中排出1课时，每周增加1节体育与健康课，达到一、二年级每周5节课，三至六年级每周4节课。同时，优化教学组织，引入智能设备，确保每节课上学生至少有效运动30分钟，心率控制在140—160次/分。

　　三是丰富课堂类型。学校开设体育长短课，提供跆拳道、轮滑等新型体育课程。体育社团课内容逐年丰富，目前已达70余种类型。

　　在体育课变好玩的同时，凤凰小学的大课间体育活动也呈现出“游戏化”新样态。

　　学校突破传统大课间体育活动跑步加上广播操“两件套”固有模式，在每天1小时大课间中拿出半小时，以体育游戏为主要形式开展大课间体育活动。对标体育与健康课程标准对体能、基本运动技能和专项运动技能的要求，结合学生身心发展特点，分年段设计体能提升、技能巩固和小型赛事三大类80余个大课间体育游戏，并进行主题化菜单式实施，使学生在游戏活动中不仅得到身体的充分锻炼和情绪的高峰体验，还在充分自主的活动中提升了问题解决能力和团队合作能力。

　　要让好玩的体育课真正实现以体育人，仅“好玩”远远不够。如何让学生在“好玩”中成长？

　　首先，让课程更有挑战性。学校体育团队以“玩”为复杂情境，通过多元化的体能练习、情境化的项目设计、高体验的赛事活动，使体育课更富有挑战性。学生可以自主选择适合自己的挑战任务，还可以依靠小组合作，通过多轮尝试、调整、优化等步骤，在课内实战练习中巩固复杂的技战术。这样的体育课，不仅有趣，还能促进学生的动作认知耦合及情境交互，帮助他们形成结构化技能和问题解决能力。

　　其次，营造全校全员热爱运动的氛围。学校每年以最隆重的规格举办校运会，升旗手由退役的国旗班战士担任，火炬传递仪式由世界冠军、大国工匠、道德模范、美德少年等共同参与，让学生在这样的氛围中感受家国情怀、体育精神、榜样力量。2025年，学校运动会开幕式以“永恒的追寻”为主题，演绎了“哪吒闹海”“夸父追日”等16个经典神话故事，让学生感受到中华民族传承千年的美好梦想与现代体育精神的交织。此外，学校还在每月开展跳长绳、拔河等全员体育竞赛活动；推出个性化体育赛事，10人即可申办击剑、轮滑、攀岩等小众赛事；发起校际体育联盟，固定项目、固定赛季、轮流主场，足球、篮球、跳绳等联赛贯穿全年，“以赛会友”成为校际体育社交常态，形成了全校“百赛千人”的热烈氛围。

　　再次，打通家校社共同参与体育锻炼的围墙。学校积极打造泛在可及的体育场景，提出“把锻炼习惯带回家”的倡议，鼓励每天开展15分钟亲子运动，每周一次“江边骑行半小时”，家长全程陪练，可进行视频分享、照片点赞，优秀家庭登上学校荣誉墙。学校还打破运动围墙，深入社区，组建“凤凰跑团”，发起寒暑假晨跑、邻里夜骑，使社区成为伙伴锻炼的集合地。校园场地向居民无偿开放，“足球之夜”“篮球嘉年华”等公益活动接连举办，构建了全域化运动场域。

　　2025年11月，凤凰小学发起成立“好玩的体育”课堂教学联盟，进一步发挥学校体育教学改革的辐射带动作用。

　　学校6位体育教师，均为体育类院校优秀毕业生或退役专业运动员，具有较高的运动竞技水平与较扎实的体育教育基本功。学校早在2016年就选派骨干体育教师赴海外开展研修，并多次接待海外体育教师代表团来校交流，共同围绕“好玩”又“有效”的体育课开展教学研讨。学校每月固定开展两次体育教研活动，并通过成立各级名师工作室、与兄弟学校建设体育教研共同体等形式，优化教研氛围、提升教研实效。如今，学校体育教师队伍的骨干教师比例居学校各学科首位，体育真正成为学校的“C位”学科。

　　学生体魄更强健了——学校连续多年被评为体质健康抽测优秀校，近3年学生近视率下降8.78%；学生人均拥有运动类兴趣特长2.23项；学生参与社会比赛和业余体育活动共计近万人次。

　　学生发展更全面了——学校学生多次在G20峰会、亚运会开幕式等国际舞台上精彩亮相。

　　学生心理更阳光了——2021年起，学校实现心理健康高危学生清零并保持至今。2025年，学校体育改革经验获得浙江省基础教育教学成果一等奖。